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#有心事找柠檬心理#

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

Pexels、Pixabay、网络丨图源

每个上班族都不可避免会在工作中遇到大大小小的困难.

不同的人适应和解决困难的能力不同：

有些人能很快摆平所面临的难题；

而有些人在面临问题时就容易无措，解决不了，以致于感到挫败。

其实工作上的困难主要分为两种：

工作表现不佳和人际关系冲突。

也就是说，当遇到未知领域或者新的挑战的时候，会感到害怕，怕自己不能胜任；

而人际上，由于同事之间存在薪资、职位级别的差别，容易造成彼此的利益冲突，产生矛盾。

不管是怎样的困难，只要找好方法，其实也并不可怕，就怕你没有迎接这些挑战和困难的勇气和决心。

那有什么方法可以帮助职场人，克服工作上遇到的困难呢？以下给大家介绍几个方法，供大家参考。

第一，端正自己的工作态度，摆正心态。

有时工作的困难看起来很可怕，是因为自己本身态度就不够积极和主动，潜意识里就想逃避，想着混过去，结果这个问题不仅没有得到解决，反而变得越发不可收拾，才会越来越难以对付。

所以，面对这些困难时，还是要打起精神，硬着头皮扛下来，尽管开头会比较痛苦，但是只要挺过开始，后面就会顺很多了，困难也总有一天会被解决掉。

第二，理清困难孰轻孰重，并深入分析，逐个击破。

行动前先整理好思路，哪些是最重要最着急处理的，哪些是可以靠后等等再解决的。

分清轻重缓急之后，就从多个方面去思考解决对策：

急的那部分可以怎么改善和提速；

实在想不通就请教同事和领导。

当急的那部分突破之后，自然就有更多的时间去解决剩下那些不太着急的部分。

慢慢地，整个困难就被瓦解了。

第三，安守本分，脚踏实地。

职场中总有跟自己不那么合拍的同事或者领导，跟他们相处难免让我们感到压抑或者受打击，这些其实很多人都遇到过甚至正在经历中。

要学会放宽心，增强自己的心理承受能力，同时老老实实做好自己的工作，学有余力时要好好提升自己其他方面的技能。

相信总有一天，他们会看到你的闪光点和努力，并认可你。

前提就是，你自己要踏实，相信自己，做好该做的，做到极致，争取高效率讲效益，不偷懒、不推脱，慢慢地他们会对你改观的。

当然，我们不可能让所有人都对我们改观，也没必要为难自己做到这种程度，记得守好自己的本心就好了。

工作上遇到困难并不可怕，办法总比困难多，要多安慰自己这些其实也不是攻不可破的，不要因为这些事儿破坏自己原有的好情绪和生活的平衡。

要抱着能把这些困难克服掉的坚定信念，不要一有困难就找各种借口逃避，不仅不利于问题的解决，对自己的未来发展也没有太多好处。

不管是工作开展还是人际关系上的困难，只要认真分析，理出困难的瓶颈点，想想应对方法，最重要是相信自己，那么总会有雾霾散去的一天的！

本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！

-TheEnd-

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